网球名将诺瓦克•德约科维奇每天都会做瑜伽，查尔斯王子和好莱坞巨星小罗伯特•唐尼和科林•法瑞尔都认为瑜伽可以改变生活。在世界各地，瑜伽都变得越来越受欢迎，但是只有2%的澳大利亚男性和11%的女性从事瑜伽锻炼。

南昆士兰大学的研究人员在过去的三年中探索了瑜伽练习在男性群体中的认知，研究了不做瑜伽的障碍以及做瑜伽运动的动机。

这项研究的带头人博士候选人Jonathan Cagas是专业的瑜伽教练，研究旨在解决男性瑜伽参与率低的问题。

他说：“男性普遍认为瑜珈是只有女性才会做的运动，因为他们发现瑜伽课程几乎全是女性，或者他们认为瑜珈不够‘男子气概’或不够有挑战性。这是男性在瑜伽运动中所占比例偏低的主要原因，但我们的研究发现，可能还有其他因素导致他们不参与或不想参与。基于这些发现，我们能够找到潜在的策略和方法，帮助男性克服这些障碍，增加男性参与并持续瑜伽运动。”

Cagas2017年从菲律宾来澳大利亚攻读博士学位，他说从不同的方向发掘瑜伽可以吸引更广泛的男性群体参与。

他说：“我们的主要发现之一是，男性不知道有很多不同的瑜伽风格，当中包括可能更让他们感兴趣的风格。有一些瑜伽风格侧重于放松或体能恢复，但也有一些对身体具有挑战性的。除此之外，大多数瑜伽营销和课程都面向女性，这让男性觉得自己不适合这项运动。满足男性不同需求和兴趣的定制计划和促销活动可以吸引更多男性加入瑜伽，并鼓励持续参与，这对于获得瑜伽的长期效益至关重要。”

在2021年6月的国际瑜伽日，南昆士兰大学健康研究中心的教授Stuart Biddle鼓励男性打破固有界限，探寻新的运动领域。他本人也是一名瑜伽忠粉，他表示：“有证据表明瑜伽有益于身心及精神健康，但瑜伽的优点远不止于此。这就是我们所说的全身心运动，它不仅涉及身能运动，还需要其他功能的配合，如意识、身体、呼吸等。

国际瑜伽日是经由联合国批准的了解瑜伽认知的日子，定在每年6月21日，旨在强调瑜伽的益处。Biddle教授说：“新冠疫情中，瑜珈在促进身心健康方面的作用起到了前所未有的积极作用，也将继续影响更多人的生活。”

健康研究中心

健康研究中心（CHR），前身是健康、信息学和经济学研究中心，是一个跨学科中心，致力于深入理解并促进社区健康与卫生相关的高端课题。

通过专题研究团队，健康研究中心注重解决与我们时代主要传染及非传染病相关的卫生行为、影响和效果。中心有行为改变、慢性病、老龄化、平机会等多方面的专家。中心的主要目标是在健康卫生领域取得国际公认影响深远的研究成果，并通过知识累积、能力培养、信息传播、成果应用以及社区参与来达至这一目标。

研究课题方向

• 临床健康和慢性病
• 健康经济学和技术
• 健康卫生宣传推广

知名教授

Stuart Biddle教授
体能活动与健康专业
体能活动生活方式（PALs）研究团队负责人

Biddle教授日常工作在位于布里斯班市附近的春田校区。2014年来到澳大利亚之前，Biddle教授是英国拉夫堡大学体能活动与健康专业教授，并于2001至2007年在该校任职体育与运动科学学院院长。

Biddle教授拥有社会心理学博士学位，他目前的研究兴趣领域集中在久坐行为和身体活动的相关性，包括行为改变策略以及心理健康结果。他曾任欧洲运动与身体活动心理学联合会（FEPSAC）和国际行为营养与身体活动学会（ISBNPA）主席。他在心理学、公共卫生和行为医学方面发表了大量学术文章，目前的科研H指数为77（Scopus）和120（Google Scholar）。他是2018-2020年科学网站的“高引用研究者”，根据Expertscape基于PubMed的算法计算，在过去10年中撰写健康教育学术文章的学者中排名前0.1%（“世界级专家”），截至2019年底，在‘’体育科学‘’研究方向的世界范围内终生引用影响方面，全球排名第19位（2020年排名第8位）。他的合著书《体育运动心理学》（劳特利奇出版社，2021年版）现已出版第四版。2018年，被挪威体育科学学院（Norges Idrettshøgskole；NIH）授予荣誉博士学位。